Xu hướng tìm đến Spa để massage chân đang được nhiều người chọn dùng. Phương pháp này tăng cường khả năng miễn dịch, trao đổi chất của cơ thể, loại trừ ứ đọng, giúp lưu thông tuần hoàn máu, làm chậm quá trình teo cơ và tăng cường hưng phấn thần kinh. Nếu kết hợp massage chân với tinh dầu thì khả năng phòng và chữa bệnh rất hữu hiệu.
Massage chân giúp hồi phục sức khỏe
Tuy nhiên, để massage chân thật sự tác dụng, khi thực hiện, bạn nên chú ý những điều sau:
1. Sau bữa ăn, tắm rửa một tiếng hoặc khi đói thì không nên massage.
2. Sau khi massage nửa tiếng thì nên uống khoảng 500ml nước. Người bị đau lưng nặng thì không nên uống quá 150ml nước.
3. Khi trị liệu nên tránh những bộ vị đột chỉ xương, tránh tổn thương màng xương. Người già xương giòn, khớp xương cứng, trẻ nhỏ da thịt mỏng khi massage tránh dùng lực quá mạnh.
4. Vùng phản xạ lâm ba, đốt sống phía ngoài xương chậu thì phải massage theo hướng tâm tạng sẽ có lợi cho việc tuần hoàn máu và lâm ba.
Sau khi massage chân nên bổ sung lượng nước cho cơ thể
5. Trước khi massage phải rửa tay bằng nước ấm, tuyệt đối không được dùng nước lạnh. Chú ý phải giữ ấm đôi chân cho người được massage.
6. Phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt hoặc có mang thì không được massage trực tiếp vào vùng phản xạ chân.
7. Bệnh nhân có bệnh xuất huyết nặng như: tiểu ra máu, thổ huyết, đại tiện ra máu, khạc ra máu thì không được massage chân.
8. Đối với những người trong giai đoạn hôn mê có bệnh kết hạch hoạt động tính, giang mai, huyết quản não và những người đang dùng thuốc kích thích hoặc quá mệt mỏi thì cũng không nên massage.
9. Khi trị liệu bằng phương pháp này, nếu đang trong thời gian sử dụng thuốc an thần thì nên dừng lại, còn với các thuốc khác, phải đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Đá massage và các dụng cụ massage giúp quá trình massage được hoàn thiện hơn
Massage chân luôn đòi hỏi sự cẩn thận vì tác động đến nhiều huyệt vị. Khi thực hiện, bạn nên chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ massage để quy trình được hoàn thành tốt và đôi chân bạn sẽ thư giãn hoàn toàn. Để tìm mua những sản phẩm chăm sóc chân chất lượng tốt với giá thành hợp lí, bạn có thể gọi cho Viên Mỹ. Chúng tôi sẽ tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của bạn liên quan đến massage chân cũng như cung cấp các sản phẩm mong muốn:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Đá Massage
Những người thường xuyên bị mất ngủ hay gặp ác mộng, massage đá nóng sẽ là giải pháp hoàn hảo và nhẹ nhàng giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ sâu.
XEM TIẾP ++
Dầu Nền Jojoba
Dầu nền jojoba giàu vitamin E, có tính chất chống oxi hoá, có hiệu quả nâng cơ khi kết hợp massage bụng, ngực, đặc biệt là massage ngực.
XEM TIẾP ++
Bồn Ngâm Chân Massage
Thiết kế theo các nghiên cứu dựa trên cấu tạo và sự phân bố của những huyệt vị trên lòng bàn chân, Bồn Ngâm Chân Massage có nhiều chương trình massage ...
XEM TIẾP ++
Lợi ích từ massage chân
Sau một ngày, đôi chân bạn phải đi lại quá nhiều sẽ trở nên mỏi mệt. Về lâu dài, nó nhanh lão hóa, xấu xí đi nếu bạn không biết cách chăm sóc. Biện p ...
XEM TIẾP ++
Các kỹ thuật massage chân
Một đôi chân khỏe khoắn, đầy gợi cảm là điều bất kì phụ nữ nào cũng mơ ước tới. Sau một ngày bạn đi lại quá nhiều hay đứng lâu, bàn chân sẽ trở nên mỏ ...
XEM TIẾP ++
Giảm Stress Nhờ Bấm Huyệt
Bấm huyệt bằng tay hoặc nhờ vào các sản phẩm hỗ trợ khác, đặc biệt khi kết hợp cùng tinh dầu hay dầu massage, có tác dụng giúp kích thích tuần hoàn má ...
XEM TIẾP ++