Stress gây nhiều tác hại với sức khỏe
Stress thường xảy ra đối với những người vốn có lối sống tiêu cực hoặc những người đã và đang có tham vọng quá lớn nên không chế ngự được những cảm xúc của mình trước mỗi sự thăng trầm, thành bại. Qua nghiên cứu của các nhà khoa học và y học đều cho rằng: hầu hết những người bị stress luôn rơi vào tình trạng căng thẳng về tinh thần, mệt mỏi thể xác, hay giận dữ, cáu gắt, cuối cùng là trầm cảm, suy giảm luôn cả những hệ miễn dịch vốn có của bản thân, cứ thế dẫn tới sự suy sụp.
Bấm huyệt là phương pháp hữu hiệu giúp giảm stress
Stress thường ảnh hưởng đến dòng vận chuyển của khí trong cơ thể. Những cản trở như vậy tới dòng khí lưu chuyển sẽ gây ra rất nhiều triệu chứng và những căn bệnh về thể chất bao gồm đau đầu, tiêu hóa kém và bệnh mất ngủ.
Bấm huyệt tốt cho sức khỏe
Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu có các lợi ích tương tự như châm cứu. Thông thường, bấm huyệt có lợi thế so với châm cứu là bạn có thể tự làm cho mình mà không cần kim châm nào cả.
Khi thực hiện bấm huyệt, bạn có thể sử dụng ngón cái hoặc các đầu ngón tay để bấm lên một huyệt đạo. Dùng lực liên tục và khá mạnh, các ngón tay và ngón cái tác động thẳng lên huyệt đạo. Giữ cho lực bấm huyệt này được đều trong 2 phút.
Ngoài ra, để việc thực hiện bấm huyệt được dễ dàng, bạn có thể tìm mua cây bấm huyệt do công ty Viên Mỹ cung cấp. Sản phẩm của chúng tôi làm từ nhiều chất liệu (đá bazan, sừng, inox,….) khi kết hợp với tinh dầu pha loãng hay dầu nền sẽ có tác dụng rất lớn trong việc đả thông kinh mạch, làm kích thích tuần hoàn máu, chữa trị chứng mất ngủ, giảm stress, phù nề, đau nhức, làm đẹp, tinh thần thoải mái.
Kết hợp sử dụng dầu massage trong quá trình bấm huyệt giúp dễ thao tác cũng như tăng thêm hiệu quả trị liệu
Bấm huyệt giúp giảm stress hiệu quả
Có những huyệt đạo chính giúp giảm stress rất dễ tìm:
1. Huyệt đạo bàn chân: huyệt đạo nằm ở phía đầu của bàn chân từ giữa chân trở lên. Huyệt đạo này là nơi các xương của ngón chân cái và ngón chân thứ hai gặp nhau.
2. Huyệt đạo của bàn tay: huyệt đạo này nằm ở phần mềm giữa ngón cái và ngón trỏ trên mu bàn tay
3. Huyệt đạo đầu: điểm này nằm giữa đỉnh đầu. Lưu ý không bấm huyệt khu vực này nếu có tiền sử bệnh cao huyết áp.
4. Đau đầu: huyệt đạo của bàn chân, giảm stress nói chung, cũng hữu hiệu để xóa tan những cơn đau đầu. Một điểm nữa nằm cách đầu gối 4 đốt ngón tay, phía ngoài xương ống chân.
Dụng cụ giúp hỗ trợ cho các thao tác bấm huyệt
5. Bệnh mất ngủ: huyệt đạo chữa bệnh mất ngủ nằm phía trên xương mắt cá bốn đốt ngón tay, ngay cạnh phía trong của chân, ngón xương ống chân.
Lưu ý: không tác động đến huyệt đạo này khi đang trong thai kì.
6. Bệnh khó tiêu: huyệt đạo này sẽ giúp loại bỏ trạng thái ợ nóng và nôn nao. Huyệt nằm trên mu bàn chân, ngay nơi xương của ngón thứ hai và ngón chân thứ ba gặp nhau.
Đừng bao giờ để stress chế ngự bạn! Tìm hiểu thêm phương pháp bấm huyệt để giảm stress . Hãy chọn mua sản phẩm chăm sóc liên quan bằng cách hãy gọi cho Viên Mỹ. Bạn chắc chắn sẽ nhận được sự tư vấn tận tình nhất:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***