Sử Dụng Nước Đúng Cách Trong Phòng Sauna Giúp Tăng Hiệu Quả Xông Hơi

Giảm 30.300.000 đồng Khi mua trọn bộ Giảm béo

Giảm 33.000.000 đồng Khi mua trọn bộ Trị nám đa tầng

 

Việc sử dụng nước hợp lý mang đến cảm giác thoải mái, thư thái, cũng như nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe – sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn có biết rằng nếu dùng nước không đúng cách cũng có thể đem lại sự khó chịu cho người xông, thay vì cải thiện tích cực đến thân tâm không? Đôi khi còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Những ảnh hưởng tiêu cực khi sử dụng nước trong phòng sauna không đúng cách.

Bạn có biết tại sao một số người có thể trạng bình thường nhưng bước vào xông hơi khô trong khoảng thời gian ngắn bỗng nhiên cảm thấy khó chịu, nhận thấy tim đập không bình thường, mặt trắng bệch, môi tím, đau đầu dữ dội không? Nguyên nhân thường gặp ở đây là do quá nhiều nước đã được chế trực tiếp vào máy xông hơi khô. Bởi vì khi đó, một lượng hơi nước quá lớn được sinh ra rất nhanh chóng, tạo nên nhiệt độ trong phòng sauna tăng cao đột ngột và độ ẩm lớn hơn mức cho phép. Điều này gây tác động mạnh cho cơ thể, làm cho người xông cảm thấy khó chịu và rất mệt.

Hãy sử dụng nước trong phòng xông hơi một cách hợp lý

Thông thường, môi trường trong phòng xông hơi khô ấm và khi hoạt động, nhiệt độ trong phòng rất cao, các vi khuẩn rất ít cơ hội để sống, phát triển. Tuy nhiên, nếu như nước được chế vào đá sauna quá nhiều, một lượng lớn không bốc hơi, bị đọng lại ở dưới sàn. Kết hợp cùng với việc ít vận hành và không vệ sinh thường xuyên, các vị trí có nước đọng trở thành những ổ vi khuẩn sinh sôi, gây nên một số căn bệnh truyền nhiễm cho người xông.

Đồng thời, nếu như sử dụng nước không tinh khiết (còn lẫn nhiều tạp chất và hóa chất) đổ lên đá nóng, không khí trong phòng có khả năng bị ô nhiễm, gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Hơn nữa, nước này cũng sẽ làm giảm tuổi thọ của máy xông hơi khô và gỗ trong phòng sauna.

Hướng dẫn sử dụng nước trong phòng sauna giúp tăng hiệu quả xông hơi và an toàn

Dựa trên những tài liệu nước ngoài và thử nghiệm thực tế trong quá trình tư vấn, lắp đặt phòng xông hơi từ năm 2006, Viên Mỹ xin tiết lộ những bí quyết sử dụng nước xông hơi khô an toàn và đạt hiệu quả xông hơi như mong muốn để bạn đọc tham khảo, áp dụng.

Cơ địa mỗi người thích hợp với độ ẩm và nhiệt độ xông khác nhau nên không có một quy định chung về sử dụng lượng nước đổ vào đá sauna cho mọi người. Nhưng để đảm bảo người xông hơi luôn nhận được kết quả tối ưu nhất, vẫn có nguyên tắc nên được tuân theo. Đó là, một cốc nước, tương đương với một gáo gỗ kích thước trung bình trong bộ xô gáo gỗ, có thể sản sinh ra 2500 “cốc” hơi nước, làm tăng độ ẩm khoảng 20%. Vì thế, trong phòng xông hơi 2-3 người, cách từ 3 đến 5 phút, sử dụng một cốc nước là vừa đủ để tạo ra lượng hơi nóng hợp lý cho người sử dụng. Nên lưu ý thêm là khi đổ nước, mọi người trong phòng không nên ở quá sát máy sauna, bởi vì, hơi nước bốc lên nhanh và rất nóng, gây nên cảm giác rất khó chịu nếu đứng gần.

Sử dụng nước tinh khiết giúp tăng tuổi thọ cho máy và phòng sauna

Như đã phân tích ở trên, nước được sử dụng trong phòng xông hơi khô, yêu cầu phải là nước sạch, tốt nhất là nước tinh khiết, để vừa đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng, vừa hỗ trợ tăng tuổi thọ cho máy và phòng sauna. Những loại nước không nên được sử dụng là nước biển, nước chứa clo, nước phèn hoặc nước có khả năng kết tủa. Nếu bạn muốn áp dụng hương liệu pháp để tăng hiệu quả xông hơi thì chỉ nên dùng dùng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất và nhỏ vào nước theo liều lượng quy định.

Đến Viên Mỹ nếu muốn mua phòng xông hơi có hướng dẫn cách xông hơi khô an toàn

Ngoài sử dụng nước hợp lý, còn có rất nhiều yếu tố khác giúp người sử dụng đạt được hiệu quả trị liệu và an toàn trong xông hơi khô như: chọn đá sauna chất lượng tốt, xếp đặt đá đúng yêu cầu, bảo trì máy định kỳ, vệ sinh phòng thường xuyên … Nếu quan tâm đến vấn đề này, bạn có thể theo dõi tại những bài viết đăng trên hệ thống website của công ty Viên Mỹ đã qua và sắp tới. Đồng thời, khi có nhu cầu mua phòng xông hơi khô như ý với mức giá tốt nhất thị trường, hãy liên hệ ngay:

Các bài viết khác