1.
Làm trắng da bằng cà-rốt và mật ong
Cách
làm: Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật
ong (mức nhiều hay ít tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn
hợp trên, sau đó cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da.
Kết hợp với động tác mát-xa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả
cao nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nên áp dụng cách
làm này mỗi ngày một lần.
Công
hiệu: Mật ong và cà-rốt có chứa thành phần kích thích làm trắng
các sắc tố da. Hơn thế, nó còn có công dụng làm cho da mềm mại và
láng mịn, làm chậm quá trình lão hoá da.
2.
Váng sữa bò
Cách
làm: Cho sữa bò tươi vào nồi, đun sôi nhỏ lửa sao cho trên bề mặt sữa
hình thành lớp váng (màng) mỏng, vớt lớp váng ra ngoài, tiếp tục
đun nhỏ lửa cho tới khi trên bề mặt sữa không còn hình thành lớp
màng mỏng. Có thể lấy váng sữa đó trộn với trái cây tươi và ăn
trực tiếp. Hoặc có thể làm sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm
trắng da hiệu quả.
Công
hiệu: Nghiên cứu cho thấy, sữa bò tươi không chỉ chứa thành phần dinh
dưỡng phong phú có lợi cho tim và các mạch máu, nó còn là một trong
những “kem dưỡng” tự nhiên giúp da căng mịn và trắng sáng hiệu quả.
Trong
sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng da. Amino acid trong
sữa bò giúp tái sinh các tế bào da, giúp làm chậm quá trình lão
hoá da.
Quá
trình đun nóng sữa bò cũng như là một công đoạn làm sạch sữa, loại
bỏ những vi khuẩn, nấm mốc gây hại có trong sữa. Da sẽ được an toàn
khi được đắp mặt nạ hoặc được rửa bằng màng sữa bò được chưng
nóng.
3.
Canh đỗ đen
Cách
làm: Chọn những hạt đậu mẩy, không nấm mốc, rửa sạch cho vào ninh
nhừ cùng canh thịt gà hoặc thịt lợn.
Công
hiệu: Đậu đen giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E- một trong những
chất giúp kéo dài tuổi thanh xuân và vitamin B. Hàm lượng vitamin E
trong đậu đen nhiều gấp 6-7 lần trong các loại thịt. Thường xuyên ăn
đậu đen có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng
mịn.
4.
Đắp mặt nạ mướp
Cách
làm: Mướp thái lát mỏng, nghiền nhỏ, cho thêm chút bột hạt lúa mạch
và vài muỗng nước sạch. Trộn đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên mặt
khoảng 15-20 phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần liên tục trong vòng một
tháng sẽ thấy ngay hiệu quả.
Công
hiệu: Các nghiên cứu cho thấy, mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da,
giải độc, và làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp
độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng.
Theo www.24h.com.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***