Mỗi tháng nên massage toàn thân ít nhất một lần. Dầu massage là một sản phẩm cần phải có khi massage. Bạn có thể dễ dàng tạo ra dầu massage từ dầu thực vật và các tinh dầu thiên nhiên. Nên nhớ, khi đang mang thai sử dụng dầu massage cần phải có chỉ định của bác sỹ.
Dầu massage tăng lực:
Dầu massage này rất lý tưởng cho phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc Hương thảo và bạc hà cay là hai dầu có khả năng kích thích. Oải hương mang lại cân bằng cho cơ thể và đầu óc.
• 6 thìa canh dầu hạnh đào hoặc đậu nành
• 2 thìa canh dầu Joioba
• 25 giọt tinh dầu oải hương
• 10 giọt tinh dầu hương thảo
• 5 giọt tinh dầu bạc hà cay
Trộn đều các loại tinh dầu trong chai có nắp đậy và lắc kỹ trước khi dùng.
quả hạnh đào tinh dầu hoa oải hương
Dầu massage gợi cảm:
Để có loại tinh dầu có hương thơm quyễn rũ và gợi cảm có mùi thơim lâu dài, hãy làm theo công thức :
• 6 thìa canh dầu hạnh đào hoặc đậu nành
• 2 thìa canh dầu Joioba
• 25 giọt đàn hương
• 10 giọt hoa hồng
• 5 giọt tinh dầu xạ hương.
Dầu massage thư giãn:
Để có được loại dầu massage có tác dụng thư giãn, bạn nên pha chế theo công thức :
• 6 thìa canh dầu hạnh đào hoặc đậu nành
• 2 thìa canh dầu Joioba
• 20 giọt tinh dầu đàn hương
• 15 giọt oải hương
• 5 giọt tinh dầu hổ phách.
tinh dầu oải hương tinh dau jojo ba
Dầu massage làm ấm:
Để có được loại dầu có tác dụng làm ấm người, công thức sau là một gợi ý:
• 6 thìa canh dầu hạnh đào hoặc đậu nành
• 2 thìa canh dầu Joioba
• 20 giọt tinh dầu đàn hương
• 10 giọt gừng
tinh dầu gừng
Dầu massage có tác dụng làm dịu:
Dầu massage này có vị ngọt thơm có tác dụng chống căng thẳng:
• 6 thìa canh dầu hạnh đào hoặc đậu nành
• 2 thìa canh dầu Joioba
• 20 giọt oải hương
• 10 giọt cam begamot
• 10 giọt phong lữ.
tinh dầu phong lữ
Dầu massage có tác dụng phục hồi:
tinh dầu hoa bưởi
Để làm cơ thể phấn chấn và sảng khoái:
• 6 thìa canh dầu hạnh đào hoặc đậu nành
• 2 thìa canh dầu Joioba
• 20 giọt oải hương
• 20 giọt tinh dầu bưởi
Công ty Viên Mỹ sưu tầm
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***