Hiện nay, trước tác động ô nhiễm của môi trường ngày càng cao, khuynh hướng sử dụng tinh dầu giúp mang lại vẻ tươi mát, săn chắc và chống nhăn cho da đang được ưa chuộng rộng rãi. Phương pháp này giúp phục vụ sức khỏe bằng tất cả chức năng thiên nhiên qua việc sử dụng tinh dầu. Tinh dầu không nhờn và dễ thẩm thấu qua da, không hòa tan trong nước mà vẫn có thể tan trong cồn, dầu thực vật. Mọi loại tinh dầu đều có khả năng sát trùng, tái cân bằng các hoạt động trong cơ thể.
Tinh dầu dừa, tinh dầu hoa hồng làm đẹp da:
Dầu dừa kết hợp với hoa hồng đóng vai như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏe mạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da. Thoa một muỗng dầu lên mặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chiết xuất cũng từ dầu dừa, sau đó dùng dầu dừa để làm mềm da. Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô, mà mềm mịn và tươi sáng hẳn lên. Sau khi tắm xong, hãy lấy dầu dừa hoặc dầu hoa hồng thoa lên khắp cơ thể. Chú ý không nên chà xát quá mạnh dầu dừa lên da, mà chỉ dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ, sau đó massage nhẹ nhàng.
Tinh dầu sả, tinh dầu bưởi giúp tinh thần phấn chấn:
Chiết xuất của tinh dầu sả chứa nhiều hoạt chất giúp mang lại cảm giác phấn chấn cho tinh thần đồng thời xua tan tâm trạng bi ai, buồn bã. Mùi thơm hơi nồng của tinh dầu trà còn giúp làm dịu và bình ổn cho cơ thể trước những tác động xấu của môi trường bên ngoài. Tác dụng cân bằng thể trạng của tinh dầu được phát huy cao khi nó được dùng để massage thư giãn. Tuy nhiên, tinh dầu sả là “thủ phạm” gây kích ứng cho da, vì thế phụ nữ mang thai tránh dùng dưới bất cứ hình thức nào. Nghiên cứu cho biết, do tinh dầu bưởi có chứa hương thơm giống như bọ cam, quýt có thể giúp làm dịu cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Massage với tinh dầu bưởi giúp phục hồi năng lượng cơ thể và giúp tinh thần thêm sảng khoái. Do đặc tính hơi đặc nên tinh dầu bưởi sẽ dễ bám dính trên da.
Tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa điều chỉnh cân nặng:
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Tinh dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium – chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân. Phần lớn các loại chất béo sau khi được tiêu hóa vẫn tuần hoàn trong máu và mang chất béo tới các tế bào mỡ. MTC trong dầu dừa được cơ thể sử dụng ngay lập tức như một nguồn bổ sung năng lượng, không tuần hoàn trong mạch máu như các loại chất béo khác và không tích tụ chất béo cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng được xem là sự chọn lựa lí tưởng trong việc giảm thiểu lớp mỡ tích tụ dưới da.
Tinh dầu gừng, tinh dầu khuynh diệp phục hồi sức khỏe:
Do tính chất đa dạng nên tinh dầu gừng được sử dụng rất phổ biến trong việc làm khỏe cơ thể. Để có tinh dầu gừng, phải qua tiến trình chưng cất. Thông thường, trong điều trị tinh dầu gừng được dùng kết hợp với các loại tinh dầu khác như tinh dầu hương thảo, phong lữ, tuyết tùng, khuynh diệp. Nghiên cứu cho biết, bạn có thể dùng tinh dầu khuynh diệp để chăm sóc da đề phòng viêm tấy do bị trầy xướt, vết thương và phát ban. Nếu có triệu chứng rối loạn về hô hấp cũng có thể dùng tinh dầu khuynh diệp. Do kết cấu dạng mịn nên tinh dầu rất dễ bám dính lên da khi sử dụng. Tránh lạm dụng khuynh diệp vì sẽ dẫn đến nhức đầu quá độ. Người máu cao và bị động kinh không dùng.
Sản phẩm liên quan
Tinh dầu trị liệu Azial
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Các bài viết khác