Ngâm chân bằng thuốc bắc là phương pháp dưỡng sinh rất tốt để chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, khi tiến hành ngâm, bạn nên cần chú ý những điểm sau:
1. Không ngâm chân khi đói:
Trong quá trình ngâm chân, cơ thể tiêu hao rất nhiều nhiệt lượng. Đặc biệt khi lượng glucogen quá ít, dễ phát sinh tình trạng choáng ngất do lượng đường huyết quá thấp.
2. Không ngâm chân sau khi ăn xong:
Nếu như sau khi ăn lập tức ngâm chân, do sự tăng cao của nhiệt độ, sự kích thích của nhiệt lượng, huyết quản ở da sẽ giãn nở, huyết dịch trong cơ quan tiêu hóa tương đối ít, từ đó cản trợ sự hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.3. Không ngâm chân nơi gió lùa:
Khi ngâm chân toàn thân sẽ tiết nhiều mồ hôi, nếu lúc ngâm ngồi tại nơi có gió lùa sẽ bị cảm cúm hoặc đau lưng và chân.
4. Nhiệt độ nước ngâm không quá cao:
Ngâm chân với nước ở nhiệt độ 40 độ C là tốt nhất. Nếu quá cao, nhiệt độ cơ thể sẽ không được giải thoát ra ngoài, dễ dàng làm hạ đường huyết, thậm chí bị bỏng. Có thể bắt đầu từ 37 độ C, dần dần tăng tới 43 độ C.Nước trong chậu ngập tới vùng xương mắt cá chân là được.
Thường xuyên ngâm chân với thuốc bắc để sở hữu đôi chân đẹp và khỏe mạnh
5. Không dùng sức chà xát da:
Dùng sức chà xát da dễ làm tổn thương những tế bào ở mặt, làm giảm khả năng bảo vệ của da. Tại chỗ tế bào bị tổn thương, vi khuẩn hay vi trùng gây bệnh sẽ lợi dụng xâm nhập vào cơ thể.
6. Không dùng chung chậu ngâm chân:
Điều này tránh lây nấm chân và một số bệnh khác.Hãy thường xuyên ngâm chân và lưu ý những điểm trên để đôi chân của bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp nhé! Mọi thông tin, kiến thức về ngâm chân, hãy gọi cho chúng tôi để cùng chia sẻ và nhận được sự tư vấn thiết thực cũng như các giải pháp, sản phẩm chăm sóc đôi chân tốt nhất:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Chậu Ngâm Chân Gỗ
Chậu ngâm chân gỗ chẳng những giúp thư giãn, giảm stress, mang lại sự khỏe mạnh cho đôi chân mà còn hỗ trợ tích cực phòng ngừa và điều trị nhiều loại ...
XEM TIẾP ++
Các phương pháp ngâm chân
Cách đây hàng ngàn năm, người phương Đông đã biết cách ngâm chân để chữa trị bệnh vì nó vừa đơn giản, chi phí thấp mà lại hiệu quả. Việc dùng nước ấm ...
XEM TIẾP ++
Các kỹ thuật massage chân
Một đôi chân khỏe khoắn, đầy gợi cảm là điều bất kì phụ nữ nào cũng mơ ước tới. Sau một ngày bạn đi lại quá nhiều hay đứng lâu, bàn chân sẽ trở nên mỏ ...
XEM TIẾP ++