Nếu bạn ngâm chân bằng nước lạnh, nhiệt độ của niêm mạc mũi tăng cao, thúc đẩy sức đề kháng của đường hô hấp và đề phòng cảm cúm.
Ngâm chân kết hợp với massage là phương pháp trị liệu sức khỏe vô cùng hữu hiệu đã được sử dụng từ xưa. Trong đó, ngâm chân bằng nước lạnh có thể tăng cường chức năng của hệ thống trung khu thần kinh, làm thần kinh đại não hưng phấn hơn, từ đấy điều hòa hoạt động của các phủ tạng toàn thân, nhằm phòng bị với một số bệnh suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ. Ngâm chân bằng nước lạnh còn tăng cường chức năng của cơ quan hô hấp, phòng ngừa các bệnh như cảm mạo, viêm amiđan, viêm phế quản.... Bên cạnh đấy, đôi chân khi được tác động bằng nước lạnh còn tăng cường thể chất, nâng cao khả năng thích ứng của cơ thể với môi trường bên ngoài, có tác dụng giãn nở tĩnh mạch các chi, làm chậm quá trình lão hóa của khớp chi dưới thông qua những kích thích với huyệt quản.
Ngâm chân kết hợp với massage giúp trị liệu chân rất tốt
Bạn nên ngam chan từ phần dưới mắt cá chân trở xuống với nước lạnh 20 độ C trong 10 phút, đồng thời thực hiện động tác dậm chân tại chỗ. Trong quá trình ngâm chân bằng nước lạnh, nhiệt độ của nước phải được từ từ hạ xuống. Thông thường, nước có thể từ 20 độ C hạ dần xuống khoảng 4 độ C. Nếu nước lạnh quá, thời gian ngâm chân nên kéo dài khoảng 5 phút là phù hợp.
Để việc trị liệu thật sự hiệu quả, bạn cần dùng tay xoa bóp làm chân ấm nóng lên rồi mới tiến hành ngâm chân bằng nước lạnh. Sau khi cho hai chân vào nước lạnh, bạn hãy cử động hai chân liên tục massage cho nhau, đến khi chân trở nên hồng hào. Ngam chan xong, hai chân xoa vào nhau ngay lập tức tới khi da hồng và cảm thấy ấm lên thì có thể dừng lại. Nếu bạn thực hiện như vậy thì ngâm chân bằng nước lạnh sẽ có hiệu quả tốt hơn trong việc bảo vệ sức khỏe.
Chậu ngâm chân gỗ
Hãy thường xuyên ngâm chân và sử dụng những sản phẩm dưỡng chăm sóc đôi chân! Đó là lời khuyên của các nhà nghiên cứu, bởi nhờ vậy mà đôi chân của bạn sẽ luôn được bảo vệ an toàn và tránh những tác động xấu từ môi trường, cũng như một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Hãy gọi điện và đặt mua sản phẩm!
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: – (08) 62 99 11 66- 38 444 144
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 3: 362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Showroom 1: 170D Phan Đăng Lưu, phường 3, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Muối Khoáng Azial – Calming
Muối Khoáng Azial - Uflifting là sự kết hợp đặc biệt hoàn hảo giữa muối có chứa có các thành phần khoáng chất đa dạng cùng hỗn hợp tinh dầu trị liệu C ...
XEM TIẾP ++
Bồn Ngâm Chân Massage
Thiết kế theo các nghiên cứu dựa trên cấu tạo và sự phân bố của những huyệt vị trên lòng bàn chân, Bồn Ngâm Chân Massage có nhiều chương trình massage ...
XEM TIẾP ++