Cách bấm huyệt để giảm stress và phòng ngừa một số bệnh thường gặp
Stress là một hiện tượng thường gặp trong cuộc sống khi chúng ta rơi vào trạng thái suy nghĩ quá nhiều hoặc do áp lực công việc. Khi bị stress, chúng ta thường mỏi mệt, căng thẳng, dễ cáu gắt và khiến chúng ta trở nên già nua, có những suy nghĩ, hành động tiêu cực.
Bấm huyệt là phương pháp trị liệu của Trung Quốc, có tác dụng giúp giảm đau, thoát khỏi mệt mỏi, phục hồi sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh bằng cách bấm nhẹ lên những chỗ gọi là huyệt. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi do thiếu ngủ thì hãy thử bấm huyệt trong 3 – 5 giây cho các bộ phận như sau:
1. Bấm huyệt giữa 2 đầu chân mày, phòng ngừa bệnh về mũi và chóng mặt
2. Bấm huyệt nơi chúc xuống ở xương đầu chân mày giảm stress trên mặt. mệt mỏi ở mắt.
3. Bấm huyệt xương ở đầu mắt phòng ngừa giảm thị lực
4. Bấm huyệt điểm giữa chân mày, nhích lên bằng chiều rộng 1 ngón tay
5. Bấm huyệt xương ở đuôi mắt, phòng ngừa giảm thị lực
6. Bấm huyệt ở xương đuôi chân mày, giảm mệt mỏi ở mắt và bệnh chóng mặt.
7. Bấm huyệt cách dưới mi mắt bằng bề ngang của ngón tay, có tác dụng giãn cơ ở mặt.
8. Bấm huyệt đỉnh dưới cùng của hình tam giác xương gò má, có tác dụng giảm stress toàn thể khuôn mặt.
9. Cách khoảng 2 lần bề rộng của ngón tay tính từ điểm cao nhất của xương gò má, bấm huyệt làm giảm stress toàn thể khuôn mặt
10. Bấm huyệt ngay khóe miệng để phòng ngừa stress khuôn mặt, viêm cuống họng.
11. Bấm huyệt ở điểm giữa của lỗ tai, khi bạn cảm thấy mệt mỏi ở cằm hoặc khi khả năng của tai và mắt xấu.
12. Bấm huyệt phía trên tai có tác dụng tốt khi bạn bị xung huyết mắt.
13. Bấm huyệt ngay thùy tai và mặt giúp giải tỏa mệt mỏi ở cằm hoặc stress toàn khuôn mặt.
Các dụng cụ bấm huyệt chuyên dụng
Dụng cụ hỗ trợ bấm huyệt giúp giảm stress, thư giãn, tăng cường hiệu quả phòng bệnh
Trên đây là những cách bấm huyệt cơ bản, bạn có thể gọi cho Viên Mỹ để tìm hiểu thêm phương pháp trị liệu này. Ngoài ra, khi thực hiện bấm huyệt, bạn nên kết hợp dụng cụ hỗ trợ. Viên Mỹ sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm bấm huyệt có kiểu dáng thiết kế rất hiện đại, được làm từ chất liệu đá bazan, sừng,…. vô cùng phong phú, thoải mái lựa chọn. Mặt khác, để tăng tính hiệu quả giảm stress, bạn hãy phối hợp bấm huyệt với dầu massage là sự kết hợp giữa tinh dầu và dầu nền chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Hương thơm cùng tinh chất có trong những sản phẩm này sẽ đem đến cho bạn những giây phút thư giãn thật tuyệt vời. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***