Một liệu pháp chữa trị hỗ trợ như hương liệu pháp có thể được áp dụng xen kẽ với các liệu pháp xoa bóp chữa bệnh bằng dầu thơm hay được áp dụng như một phần của chương tình tự điều trị.
Đổ đầy nước nóng vào bồn tắm, là bồn tắm massage hiện đại hoặc bồn tắm gỗ truyền thống. Và thêm 6 giọt tinh dầu theo sở thích và dùng tay khuấy đều. Kế đến, bạn chỉ cần ngâm mình và thư giãn trong bồn tắm ít nhất 20 phút.
- Đối với trẻ em (từ 5 – 12 tuổi): chỉ sử dụng 3 – 4 giọt tinh dầu pha với 5ml dầu nền làm loãng.
- Đối với trẻ sơ sinh: tất cả mọi loại tinh dầu (chỉ dùng 2 giọt) phải được pha loãng với 5ml sữa không kem hay dầu nền (dầu oliu hoặc dầu hướng dương).
- Đối với những người có da khô hay da nhạy cảm: pha loãng với 5ml dầu nền.
Để chăm sóc sức khỏe hiệu quả, Viên Mỹ sẽ giới thiệu đến bạn những cách pha nước tắm với tinh dầu vô cùng đơn giản mà rất tác dụng!
1. Tắm trị bệnh: để chữa cảm lạnh, ho, mệt mỏi, đau cơ do làm việc quá sức.
Tinh dầu bạc hà (2 giọt), tinh dầu hương thảo (2 giọt), tinh dầu quế (2 giọt)
2. Tắm tăng cường sức khỏe và giúp lưu thông máu tốt (không dùng khi bị cao huyết áp):
Tinh dầu quế (2 giọt), tinh dầu hoắc hương (2 giọt), tinh dầu hương thảo (2 giọt)
3. Tắm phục hồi (không sử dụng khi bị cao huyết áp): giảm đau nhức, mệt mỏi cơ, điều hòa kinh nguyệt và giúp thông tiểu
Tinh dầu khuynh diệp (3 giọt), tinh dầu hương thảo (3 giọt), tinh dầu xô thơm (1 giọt)
4. Tắm thư giãn: xua tan căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, mất ngủ, bồn chồn, cáu gắt.
Tinh dầu hoa cúc (4 giọt), tinh dầu oải hương (2 giọt)
Hoặc:
Tinh dầu hoa cam (2 giọt), tinh dầu hoa hồng (2 giọt), tinh dầu hoa nhài (2 giọt).
5. Tắm giải tỏa: trị vảy nến, viêm da, chàm, zona, viêm bang quang, căng thẳng.
Tinh dầu cảm Begamot (2 giọt), tinh dầu khuynh diệp (2 giọt), tinh dầu trà xanh (2 giọt)
Hay để giảm mệt mỏi, trị cao huyết áp: tinh dầu oải hương (3 giọt), tinh dầu cam Begamot (2 giọt).
Hay trị táo bón, khó tiêu, căng thẳng: tinh dầu hạt kê (3 giọt), tinh dầu oải hương (2 giọt), tinh dầu hoa hồng (1 giọt).
6. Tắm xoa dịu: giảm nhẹ các cơn đau viêm khớp, thấp khớp, nhức đầu, giận dữ, bị sốc, lo âu, phiền muộn.
Tinh dầu oải hương (3 giọt), tinh dầu hoa cúc (3 giọt)
7. Tắm bồi bổ cơ thể: điều hòa huyết áp, chữa cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng.
Tinh dầu oải hương (3 giọt), tinh dầu hoa cúc (3 giọt)
8. Tắm giải độc và tẩy sạch: giải rượu, đầy hơi, viêm xoang, sổ mũi.
Tinh dầu oải hương (2 giọt), tinh dầu chanh (2 giọt)
Hoặc: tinh dầu cam (2 giọt), tinh dầu đàn hương (2 giọt)
9. Tạo hưng phấn: giảm nhức đầu, mất ngủ, xua tan mệt mỏi, phiền muộn
Tinh dầu hoa cam (2 giọt), tinh dầu cam Begamot (1 giọt), tinh dầu ngọc lan tây (3 giọt)
Những cách pha chế nước tắm tinh dầu trên đây không áp dụng cho phụ nữ mang thai. Tùy vào nhu cầu và sở thích mà bạn hãy chọn cho mình một cách sử dụng nước tắm hợp lí, hiệu quả nhé! Để sở hữu các loại tinh dầu tốt nhất, vui lòng liên hệ:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website:www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Bồn Tắm Gỗ
Bồn tắm toàn thân bằng gỗ Tech tự nhiên. Loại gỗ đặc biệt phù hợp dùng để xông tắm trị liệu, thư giãn. Nhiều mẫu mã và kích cỡ cho 1 hoặc 2 người dùng ...
XEM TIẾP ++
Bồn Tắm Massage Góc
Vận dụng cơ chế massage toàn thân trong khi tắm, bạn sẽ hoàn toàn cảm nhận cảm giác thư giãn khi ngâm mình trong làn nước cùng hương tinh dầu hòa quyệ ...
XEM TIẾP ++