Rạn da xuất hiện bởi những nguyên nhân chủ yếu sau:
1. Tuổi tác mang đến nguy cơ xuất hiện vết rạn da
Thông thường, sau tuổi 30, những vết nhăn bắt đầu xuất hiện. Ở tuổi này, trung bình người phụ nữ tăng thêm khoảng 4,5 – 6,8 kg mỡ và do đó nguy cơ xuất hiện vết rạn cũng tăng theo. Tuổi tác khiến bề mặt da mỏng đi, làm lộ rõ hơn lớp mỡ bị vón cục. Những sợi collagen cũng cứng hơn, các septa ngắn đi và da bị co kéo tạo nên bề mặt lồi lõm.
2. Lối sống ít vận động dẫn đến tăng cân kèm theo rạn da
Tăng cân là nguyên nhân xuất hiện vết rạn da
Ngày nay, chúng ta ít vận động hơn thế hệ ông bà của mình. Càng ít vận động, lượng calo mất đi càng ít . Do đó, chúng ta dễ bị tăng cân. Lối sống ít vận động cũng làm cho quá trình tuần hoàn máu chậm đi và hoạt động của hệ bạch huyết kém hiệu quả.
3. Thừa cân dẫn đến rạn da
Những người mập mạp thường dễ bị nhăn và rạn da nhiều hơn so với người có vóc dáng thanh mảnh.
4. Hút thuốc lá thúc đẩy nhanh tiến trình tạo nên rạn da
Thuốc lá góp phần quan trọng trong việc đẩy nhanh tiến trình tạo nên những vết nhăn và rạn da. Khói thuốc hình thành nhóm gốc tự do, sản xuất enzim MMP (matrix metalloprotein) cắt ngang sợi collagen khiến da mỏng đi và làm vết rạn xuất hiện rõ hơn. Khói thuốc cũng làm mất đi vitamin C – là chất dinh dưỡng chủ yêu giúp hình thành collagen khiến cơ thể không thể phục hồi những sợi cơ này.
5. Tắm nắng tạo cơ hội xuất hiện vết rạn da
Tắm nắng nhiều cũng ảnh hưởng đến việc xuất hiện vết rạn da
Làn da rám nắng cũng là cơ hội cho các vết nhăn và vết rạn. Bốn phút phơi nắng đủ để tác động xấu đến các sợi collagen và elastin, làm da mỏng đi. Phơi nắng quá lâu còn làm da mất nước và dễ bị nhăn.
6. Bị mất nước làm da dễ bị nhăn và rạn
Tình trạng mất nước khiến chúng ta suy nghĩ kém nhanh nhạy, hay bị choáng váng, nhức đầu và cơ thể có khuynh hướng giữ nước trong người càng nhiều càng tốt. Bạn cần uống nhiều nước để thải nước ra ngoài. Bạn có thể thay đổi nhiều loại thức uống như trà loãng, nước trái cây, sữa hoặc các thức uống không có caffeine. Hãy cố gắng uống đủ 8 ly nước mỗi ngày.
7. Hormone nữ oestrogen cũng góp phần dẫn đến rạn da
Hormone nữ oestrogen cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhăn và rạn da. Những phụ nữ đang mang thai hoặc mãn kinh, thời gian mức oestrogen tăng cao, dễ bị nhăn và rạn da. Cũng có ý kiến cho rằng không phải hormone oestrogen làm tăng nguy cơ nhăn và rạn da mà do thiếu vắng hormone testosterone – chất hỗ trợ mối liên kết giữa các sợi cơ mạnh mẽ và dẻo dai hơn. Rõ ràng không thể mong đợi nhiều hơn hormone testosterone trong cơ thể phụ nữ nhưng bạn có thể hạn chế sự gia tăng khối lượng oestrogen bằng cách duy trì trọng lượng hợp lí cho cơ thể.
8. Stress kéo dài làm gia tăng những nếp nhăn và rạn da
Stress kéo dài làm tăng việc xuất hiện các vết rạn trên da
Căng thẳng kéo dài cũng góp phần làm gia tăng những nếp nhăn. Khi căng thẳng, các cơ bắp cũng bị căng cứng, nhất là ở lưng và cổ. Điều này làm ngăn chặn dòng chảy của bạch huyết. Stress cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân. Stress làm tăng lượng hormone cortisol kích thích sự thèm ăn. Cortisol khiến các tế bào ở bụng có khuynh hướng tích lũy thêm nhiều mỡ và khi vòng bụng tăng lên, các vết rạn cũng sẽ lần lượt theo nhau xuất hiện.
9. Độc tố trong thực phẩm lưu giữ thời gian dài tạo thành vết nhăn và rạn da
Đôi khi cơ thể không thể dung nạp một số loại thức ăn hoặc bạn ăn phải những thức ăn có chứa nhiều độc tố. Những thực phẩm này không được tiêu hóa hợp lí hoặc sản sinh ra các độc tố lưu giữ trong cơ thể, tập trung thành vết nhăn và rạn da.
10. Thói quen xấu trong ăn uống cũng gây nên rạn da
Một số thói quen có thể làm cơ thể chúng ta nhiễm độc như thường xuyên uống bia rượu, cà phê hoặc ăn quá nhiều đồ béo ngọt. Các gốc tự do hủy hoại những chất dinh dưỡng cần thiết để đốt cháy chất béo. Ví dụ: mỗi tách cà phê làm mất đi 6mg canxi dự trữ - là chất xúc tác hỗ trợ việc đốt cháy các tế bào mỡ.
Qua bài viết này, bạn đã có thể có cái nhìn bao quát hơn về vấn đề rạn da. Từ đó giúp bạn tìm cách ngăn ngừa, phòng chống những “kẻ thù” đáng ghét đó. Để hiểu rõ hơn về cách phòng chống rạn da và chăm sóc da tốt hơn cũng như chọn mua được những sản phẩm dưỡng da an toàn, hiệu quả với mức giá tốt nhất thị trường, bạn hãy liên hệ:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***