1. Nhiệt độ cao của xông hơi làm cho thân nhiệt tăng trong thời gian ngắn. Khoảng 2 phút sau, thân nhiệt đã tăng và tăng đến 38 – 40 độ C trong khoảng 10 phút. Sau đó, khi bạn ra để nghỉ hoặc ở một số nơi cao cấp là bước vào phòng giản nhiệt, do nhiệt độ thấp hơn nên thân nhiệt lại trở về bình thường.
Xông hơi nước là phương pháp giúp chăm sóc làn da tối ưu
2. Mồ hôi ra nhiều làm cho cơ thể bài tiết nhiều. Người bình thường tắm khoảng 8 – 10 phút thì đã ra mồ hôi. Lượng mồ hôi mất đi nhiều nhất trong một lần xông khoảng trên 2000ml nên thể trọng có thể giảm khoảng 2kg so với trước khi xông, bởi lượng nước mất đi hàm chứa nhiều điện giải. Một số ý kiến cho rằng, 1000ml mồ hôi chứa 3,9g natri, 4,7g kali, 3,2g clo, trong đó còn có chất béo. Hàm lượng chất béo trong mồ hôi còn cao hơn trong máu, đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu để xóa đi mệt mỏi.
3. Sự kích thích xen kẽ giữa nóng và lạnh có tác dụng rèn luyện đối với hệ thống tim mạch. Khi xông hơi, tim mạch đập nhanh. Nếu ra khỏi phòng xông nghỉ ngơi, thì nhịp tim nhanh chóng trở lại bình thường. Nếu lặp đi lặp lại như vậy thì chức năng tim được vận động.
Lựa chọn xông hơi khô - sauna để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất
Xông hơi còn ảnh hưởng nhất định đối với hệ thống hô hấp. Khi xông, nhịp thở tăng nhanh, hơi nóng lại kích thích trực tiếp đến bộ máy cảm nhận của đường hô hấp, nên làm giảm bệnh viêm đường hô hấp.
Xông hơi cũng tác dụng đến hệ thống thần kinh, sự kích thích của hai luồng không khí nóng – lạnh vận động và kích thích đối với thần kinh tự chủ. Người khỏe mạnh hoặc người mất ngủ sau khi xông hơi thì dẽ ngủ, mà còn ngủ sâu. Khi tắm xong, tinh thần sảng khoái, xóa đi mệt mỏi.
Do những hiệu quả tích cực trên, nên xông hơi giúp tăng cường thể lực, phòng và chữa được một số bệnh như cảm, viêm khí quản mãn tính, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, đau thần kinh và đặc biệt là giảm cân. Ngoài ra còn có thể dùng để chữa bệnh suy nhược thần kinh, chức năng dạ dày đường ruột bị rối loạn, ngứa và nhiều bệnh mãn tính khác.
Bạn hãy dành một khoảng thời gian 20 phút xông hơi. Đây là phương pháp trị bệnh, giảm cân và làm đẹp hữu hiệu mà an toàn. Nếu không có thời gian hay điều kiện lắp đặt phòng xông, bạn có thể trang bị một tủ xông hơi cá nhân HomeSpa vẫn giúp tận hưởng được trọn vẹn cảm giác thư giãn tuyệt đối.
Thiết bị xông hơi Homespa là giải pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của nhiều cá nhân và gia đình
Với thiết bị xông hơi Homespa, bạn dễ dàng di chuyển, mang đi du lịch vì chúng được cấu tạo gọn nhẹ, chiếm diện tích chỉ khoảng 1m2, tháo ráp dễ dàng, giá cả hợp lý. Sản phẩm trọn bộ bao gồm một tủ xông được bao bọc bằng chất liệu tổng hợp rất dai và không thấm nước giúp tránh bị mục sau thời gian dài sử dụng, ghế gỗ dùng để ngồi, ván tỏa hơi và thiết bị tạo hơi nước. Bạn có thể kết hợp xông hơi với các nguyên liệu xông khác nhau như thuốc bắc, tinh dầu hoặc muối khoáng ... Sản phẩm được độc quyền bởi công ty Viên Mỹ. Hãy nhanh chóng liên hệ:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170D Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Muối Tắm Azial Uflifting
Muối Tắm Azial Uflifting là sự kết hợp đặc biệt hoàn hảo giữa muối biển có chứa có các thành phần khoáng chất đa dạng cùng hỗn hợp tinh dầu trị liệu S ...
XEM TIẾP ++
Thảo Mộc Trắng da
Hỗn hợp bột đắp giúp nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn và săn chắc. Hiệu quả nhận thấy ngay sau mỗi lần sử dụng.
XEM TIẾP ++