Tham khảo video: http://youtu.be/qc89QEHXBEI
Tham khảo slide: http://slidesha.re/1qiEJQv
Tiền mãn kinh là thời kì trước khi dứt hẳn kinh nguyệt của người phụ nữ, có thể xảy ra rất sớm và kéo dài từ 4 - 5 năm. Sau khi trải qua tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ bước vào giai đoạn mãn kinh hoàn toàn. Nhiều người thường ví von đây là giai đoạn “khi gió heo may về” đối với phụ nữ. Không ít chị em mang tâm trạng lo sợ khi chuẩn bị bước vào thời kì tiền mãn kinh.
Chế độ sinh hoạt cùng liệu pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Phụ nữ tiền mãn kinh gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Theo bác sĩ Lê Thị Thu Hà (chuyên Sản phụ khoa, bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM), thời kì tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng mãn kinh, mặc dù có thể còn rụng trứng. Nồng độ các nội tiết tố tăng giảm không ổn định. Những cơn bốc hỏa xuất hiện. Chu kì kinh nguyệt biến đổi…. Các dấu hiệu bệnh lí khác cũng xảy ra: mất ngủ, rối loạn cảm xúc, tăng cân, lão hóa da, đau nhức, bệnh tim mạch…. Những triệu chứng tiền mãn kinh gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, công việc của người phụ nữ.
Để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, người phụ nữ hãy chuẩn bị một chế độ sinh hoạt hợp lí. Người phụ nữ nên làm việc trong môi trường thoáng đãng, giữ thái độ lạc quan, tránh suy nghĩ nhiều. Người phụ nữ cần tạo cho mình một cuộc sống vui tươi, thoải mái. Xây dựng một kế hoạch làm việc thật khoa học để không ngoài mục đích bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đấy, các chị em phải có chế độ dinh dưỡng tốt ngay khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Đó là ăn uống đầy đủ, cân đối các chất. Ngoài ra, thường xuyên tập luyện để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ xương và tăng cường hệ tuần hoàn máu.
Đặc biệt, để thật sự tự tin bước vào giai đoạn đầy khó khăn này, người phụ nữ hãy sử dụng các liệu pháp tự nhiên thông qua việc trang bị các sản phẩm như: bồn tắm massage, tinh dầu ... Thường khi đến tuổi tiền mãn kinh, nhiều phụ nữ hay dùng thuốc uống để thoát khỏi các triệu chứng. Nhưng, lạm dụng thuốc dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn, nhất là đối với chị em có sức khỏe yếu. Trong khi đấy, sử dụng liệu pháp tự nhiên hỗ trợ sẽ giúp các chị em mau chóng khỏe đẹp mà không phải lo lắng tác dụng phụ.
Thoát khỏi nhiều triệu chứng tiền mãn kinh cùng Bồn tắm massage
Bồn tắm massage là sự kết hợp giữa Thủy liệu pháp và Massage. Hai liệu pháp này giúp giải tỏa mệt mỏi, nặng nề, phục hồi sinh lực. Vì vậy, sau mỗi lần sử dụng Bồn tắm massage, người phụ nữ sẽ thấy cơ thể vô cùng nhẹ nhõm, thư thái và khỏe khoắn, thoát khỏi nhiều triệu chứng tiền mãn kinh. Đặc biệt là giảm nhẹ chứng tiêu biểu của thời kỳ này - “bốc hỏa”. Theo điều tra, 75% phụ nữ ở tuổi mãn kinh mắc triệu chứng này. Biểu hiện của bốc hỏa là cơn nóng bừng lan dần khắp người. Mặt đỏ, tim đập nhanh, vã mồ hôi. Bốc hỏa kéo dài từ vài phút đến nửa giờ, nhưng đa số sẽ hết sau khoảng 5 phút. Các đợt nóng bừng như thế xuất hiện rất bất thường, và gây mất ngủ.
Ngâm tắm trong bồn nước ấm là khoảng thời gian làm các cơ khớp, hệ thần kinh được thả lỏng. Một cảm giác nhẹ nhàng, lâng lâng sẽ thâm nhập vào cơ thể. Nước không chỉ xoa dịu mà còn làm sạch các chất dơ bám trên da. Hệ thống massage trong bồn tắm được bố trí hợp lí: vòi lớn đặt vòng quanh, vòi nhỏ đặt phía sau lưng hoặc dưới chân. Việc kết hợp giữa massage và thủy liệu pháp nhằm giúp người phụ nữ nhanh chóng thư giãn toàn thân. Nước được tạo áp lực, tác động đều lên cơ thể. Bên cạnh đó, chế độ sục khí từ đáy bồn phun ra hàng triệu bọt khí, mang tới sự thư giãn hoàn hảo, mới mẻ. Cơ thể được kích thích lưu thông tuần hoàn, loại bỏ tắc nghẽn, xóa tan căng thẳng và đặc biệt, giảm đau nhức cơ khớp.
Hơn nữa, sử dụng Bồn tắm massage còn hỗ trợ phụ nữ ngăn chặn lão hóa da. Các chị em hãy bổ sung thêm nguyên liệu ngâm tắm thiên nhiên (thảo dược, muối tắm,…). Dưới tác động của các vòi phun, dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da, làm da trở nên tươi sáng và mềm mịn. Do vậy, thường xuyên sử dụng thiết bị Spa độc đáo này sẽ giúp phụ nữ thoát khỏi nhiều triệu chứng tiền mãn kinh, cải thiện sức khỏe rõ rệt và duy trì sắc đẹp đầy hiệu quả.
Để hiểu hơn về cách sử dụng Bồn tắm massage giúp khỏe đẹp an toàn, các chị em có thể đọc thêm bài viết trên website: www.vienmy.vn
Giảm nhẹ nhanh chóng nhiều triệu chứng tiền mãn kinh cùng Tinh dầu
Để giảm nhẹ nhanh chóng hơn nữa các triệu chứng trên, ngoài Bồn tắm massage, người phụ nữ nên sử dụng Tinh dầu. Tinh dầu vốn là sản phẩm tự nhiên được chắt lọc từ thảo dược, thảo mộc. Khoa học đã chứng mình sức mạnh của hương thơm cỏ cây, hoa lá có khả năng cân bằng cảm xúc hiệu quả. Ví dụ như: tinh dầu quế đem lại sự ấm áp, tinh dầu chanh mang đến không gian trong lành, tinh dầu hoa oải hương ngọt ngào, lắng đọng,…. Liệu pháp tinh dầu giúp người phụ nữ điều hòa được suy nghĩ, nhịp tim, trở nên bình tĩnh hơn. Những cơn bốc hỏa sẽ bị kìm hãm và giảm tần suất xuất hiện. Nhờ vậy, tình trạng mất ngủ cũng giảm nhẹ mau chóng. Người phụ nữ dễ dàng ngủ ngon và sâu hơn.
Hãy đến Viên Mỹ chọn mua Bồn tắm massage cùng Tinh dầu để khỏe đẹp và hạnh phúc ngay trong thời kỳ tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là giai đoạn phát triển bình thường của cuộc sống mà bất kì người phụ nữ nào cùng phải trải qua. Những triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài thường gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, việc làm, gia đình và hạnh phúc. Để giai đoạn tiền mãn kinh trôi qua nhẹ nhàng, êm ả, người phụ nữ cần kết hợp chế độ sinh hoạt cùng liệu pháp tự nhiên. Trong đó, trang bị Bồn tắm massage và Tinh dầu sẽ hỗ trợ làm giảm hiệu quả các triệu chứng tiền mãn kinh. Tăng cường sử dụng liệu pháp tự nhiên là bí quyết giúp các chị em luôn khỏe đẹp và hạnh phúc. Hãy đến Viên Mỹ để được tư vấn thêm và chọn mua Bồn tắm massage cùng Tinh dầu chất lượng!
CÔNG TY VIÊN MỸ
Lựa chọn tốt nhất của Spa
Tư vấn – Thiết kế – Thi công – Thiết bị – Mỹ phẩm – Đào tạo
Điện thoại: (08) 62 99 11 66 – 38 444 144 | Hotline: 0908 603 189
(Nếu máy bận, Quý Khách vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Chi nhánh 1: 38 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chi nhánh 2: 362 Cao Thắng, phường 12, quận 10, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn | Email: info@vienmy.vn
Diên Vỹ
Rất mong bạn hãy vui lòng chia sẻ thông tin hữu ích trên đến những người có nhu cầu để giúp họ sở hữu sản phẩm Spa hữu dụng và cả gia đình ngày càng khỏe đẹp hơn. Khi sao chép, trích dẫn một phần hoặc toàn bộ nội dung trên, bạn hãy ghi lại "Nguồn/Tham khảo Công ty Viên Mỹ" để khuyến khích và tôn trọng sự sáng tạo của người viết. Chân thành cảm ơn.
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***