Kể từ cuối thế kỷ 19, người Pháp xem việc tắm biển như một liệu pháp để chữa bệnh nhờ vào sức mạnh chống lão hóa của nước biển và từ cây rong biển.
Theo một số ý kiến của chuyên gia, nếu tắm mỗi đêm, chúng ta sẽ làm giảm đi nhiều mức độ căng thẳng của chính mình. Rất dễ để tạo thói quen với một bản nhạc hay một mùi nước hoa trước khi đi ngủ và đến lúc nào đó, cơ thể bạn tự nhận biết thời điểm đấy chính là để nghỉ ngơi.
Hãy bắt đầu các liệu pháp ngay tại nhà của bạn bằng cách làm đầy bồn tắm với nước ấm. Trong khi chờ đợi nước đầy, hãy massage nhẹ lên làn da của bạn từ 5 đến 10 phút. Massage nhẹ giúp làm bong đi lớp da chết, đồng thời đưa máu đi đến bề mặt da. Điều này không chỉ khiến lỗ chân lông giãn ra để các thành phần có trong nước tắm dễ dàng thẩm thấu hơn, mà còn giúp da của bạn trở nên săn chắc. Cuối cùng, hãy cho thêm một ít thảo dược (hoa hồng, hoa cúc …) và tinh dầu vào nước tắm để làn da của bạn thật sự được thư giãn và hãy tận hưởng nó.
Đối với da nhạy cảm, không được khỏe mạnh, bạn cho thêm 20 giọt tinh dầu oải hương (Lavender) có xuất xứ từ Pháp hoặc hai túi trà hoa cúc vào trong nước làm giảm bớt các vết tấy đỏ và dịu đi sự căng thẳng có thể gây ra mụn cho da.
Đối với những người sở hữu làn da phù do mỡ tích tụ nhiều, hãy tắm bằng muối khoáng. Muối đều chứa các ion âm, các ion này hút lấy các ion tích điện dương trên da. Giống như nam châm, da sẽ hút các khoáng chất và chất dinh dưỡng. Các khoáng chất cùng với chất dinh dưỡng sẽ đi vào máu. Lúc này, máu loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể nhờ vào hệ thống bạch huyết. Nếu luôn giữ nhiệt độ nước tại mức khoảng 34 độ tới 36 độ C sẽ giúp bạn che đi những chỗ da bị rạn vì nước kích thích cơ thể khử đi các chất thải tế bào.
Đối với da khô và dễ bị bong, hãy tăng cường độ ẩm cho da bằng cách nhỏ vài giọt dầu chiết xuất từ quả hạnh và hạt cà rốt hoặc tinh dầu hoa hồng (những loại tinh dầu này đều rất giàu vitamin C và E) vào bồn tắm của bạn. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để massage toàn thân trước khi tắm. Mỗi tối, bạn cũng nên massage với tinh dầu hoa anh thảo. Loại dầu này chứa hàm lượng cao a-xít béo linoleic rất có ích cho việc làm mềm những vùng da bị chàm hay vẩy nến.
Đối với da xấu và xỉn màu, bạn nên nhỏ vài giọt tinh dầu hoa hương thảo (Rosemary) hoặc tinh dầu bạc hà (Peppermint Japanese) vào nước tắm. Tinh chất hóa học trong dầu bạc hà cung cấp cho làn da cảm giác mát lạnh, sảng khoái, do đó tác động đến sự tuần hoàn ngay trên bề mặt da và làm cho da bạn tươi sáng hơn. Tinh dầu hoa hương thảo (Rosemary) sẽ kích thích những nang tóc khiến chúng trở thành các “vệ sĩ” trị gàu tự nhiên, đồng thời giúp làn da giữ độ tươi sáng khi tắm.
Để tận dụng hết những ích lợi từ các loại dầu thơm này, bạn nên dùng tinh dầu được chiết xuất tự nhiên chứ không phải loại tinh dầu tổng hợp. Hệ thống thần kinh của não bộ có thể nhận ra các loại dầu tổng hợp, và sẽ chẳng có ích lợi gì nếu bạn dùng chúng. Mặt khác, các loại dầu thơm từ tự nhiên đã được chứng minh là gây ảnh hưởng tới loại sóng não bộ cảm nhận. Nói cách khác, mức độ thư giãn hay tỉnh táo của bạn tùy vào loại dầu thơm bạn dùng.
Dù bạn dùng loại bồn tắm nào, bạn cũng nên dành ít nhất là 20 phút ngâm mình trong nước để da bạn có thể kịp hấp thụ các thành phần dinh dưỡng trong nước. Làn da bạn chỉ có thể đẹp lên khi toàn cơ thể và trí óc hoàn toàn thoải mái.
Hãy tắm nước nóng dưới 45 độ C (tùy vào sức chịu đựng của cơ thể) trong 5 phút, sau đó đổi sang tắm nước lạnh từ khoảng 8 tới 10 giây. Lặp lại như vậy 2 hoặc 3 lần và nhớ là luôn kết thúc bằng nước lạnh. Nhiệt độ nước thay đổi nhanh sẽ làm cho cơ thể bạn ở trạng thái tỉnh táo và các mạch máu lưu thông mạnh mẽ hơn. Chính điều này tăng cường năng lượng để đẩy mạnh quá trình giải độc cơ thể. Sau khi hết nổi da gà, bạn sẽ nhận thấy một làn da sáng hơn, khỏe mạnh rõ rệt.
Bạn sẽ có được thông tin chi tiết về sản phẩm bồn tắm, tinh dầu, muối khoáng cùng các loại thảo dược tắm khi liên hệ với công ty Viên Mỹ chúng tôi:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 16 Hồ Văn Huê, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***
Muối Khoáng Azial – Calming
Muối Khoáng Azial - Uflifting là sự kết hợp đặc biệt hoàn hảo giữa muối có chứa có các thành phần khoáng chất đa dạng cùng hỗn hợp tinh dầu trị liệu C ...
XEM TIẾP ++
Bồn Tắm Massage Tròn
Vận dụng cơ chế massage toàn thân trong khi tắm, bạn sẽ hoàn toàn cảm nhận cảm giác thư giãn khi ngâm mình trong làn nước cùng hương tinh dầu hòa quyệ ...
XEM TIẾP ++