Từ tuổi 35 đến 80, tốc độ sinh sản của tế bào và tốc độ thay thế giảm đi một nửa. Tế bào hoạt động kém đi, các tế bào chết lưu lại trên mặt lâu hơn làm nước da xạm đi. Sự trao đổi chất chậm lại, tế bào kém dinh dưỡng nên chức năng bài tiết chất thải cũng kém hữu hiệu.
Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, chúng ta nên có kế hoạch ngăn ngừa lão hóa da một cách nghiêm túc. Điều này không những bảo vệ da mà còn kéo dài tuổi xuân cho da. Viên Mỹ xin chia sẻ đến bạn những phương pháp quan trọng ngăn ngừa lão hóa một cách an toàn và hiệu quả.
1. Sản phẩm chăm sóc da:
Thường xuyên sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa! Hiện nay, có rất nhiều loại mỹ phẩm được bày bán trên thị trường với công dụng chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, để chọn mua được sản phẩm chất lượng, bạn cần chú ý đến các thành phần chế tạo. Vitamin E, C là những tinh chất chống oxy hóa rất mạnh, đẩy lùi các gốc tự do nguy hại, cung cấp độ ẩm và tái tạo tế bào mới, giúp da luôn săn chắc, trẻ hóa, tránh không bị nhão hay xệ.
Sử dụng Collagenaid hằng ngày để bảo vệ làn da lão hóa
Collagen cũng là thành phần rất quan trọng cần bạn lưu ý nhiều. Như chúng ta đã biết collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô lại với nhau. Da mặt chúng ta căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn lúc về già là do sự thay đổi tính chất của collagen. Vì thế collagen giúp loại bỏ những nếp nhăn, se khít lỗ chân lông, tạo nên nét thanh xuân cho con người.
Trước khi thoa kem dưỡng, bạn nên thực hiện thao tác tẩy tế bào chết. Việc này sẽ giúp loại sạch những lớp da khô để dưỡng chất của kem hay lotion thẩm thấu vào da sâu hơn.
Nếu bạn thường xuyên ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng có độ SPF 15 để bảo vệ da khỏi những tia cực tím. Tốt hơn hết, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có các thành phần xuất xứ từ thiên nhiên để có kết quả tốt và an toàn.
2. Ăn uống:
Một chế độ ăn uống bao gồm những thực phẩm giàu protein, các loại cá, rau củ, hoa quả, hạt ngũ cốc sẽ giúp công cuộc chống lão hóa được đẩy nhanh. Với thực phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng cùng việc uống nhiều nước, da của bạn sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và luôn cân bằng, khỏe mạnh.
Hạn chế ăn quá nhiều chất béo có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của làn da. Chất béo sẽ tăng lượng cholesterol trong cơ thể, ảnh hưởng đến lưu thông tuần hoàn máu và tác động xấu đến da.
3. Tập thể dục:
Tập thể dục là phương cách giúp khỏe mạnh hiệu quả
Bên cạnh giúp cơ thể thon gọn thì tập thể dục còn là phương pháp chống lão hóa da hữu hiệu.
Nghiên cứu khoa học đã cho thấy nếu tập thể dục đầy đặn thì da sẽ trẻ lâu hơn. Tập thể dục toàn cơ thể, nhất là bài tập trợ tim mạch luôn có tác dụng tốt. Nhất là massage mặt cải thiện sự tuần hoàn máu và làm da được săn chắc, hồng hào.
4. Lối sống lành mạnh:
Da của người hút thuốc sẽ bị nhăn sớm hơn 20 năm so với da của người không hút thuốc.
Rượu uống quá nhiều sẽ làm cạn kiệt sinh tố B và C trong cơ thể, tổn hại tế bào, dẫn đến sự rối loạn trao đổi chất và tuần hoàn máu. Do vậy, lão hóa da xuất sớm là điều không thể tránh khỏi.
Chính vì thế, bạn nên hạn chế uống rượu bia và tuyệt đối không hút thuốc lá. Bên cạnh đó, một giấc ngủ sâu bao giờ cũng giúp quá trình tái tạo tế bào da diễn ra tốt đẹp hơn. Hãy sống vui vẻ, lạc quan, yêu đời để vẻ đẹp thanh xuân của bạn sẽ kéo dài, tăng tuổi thọ cho da.
Trên đây là những phương pháp chăm sóc da chống lão hóa rất an toàn và hữu hiệu. Điều quan trọng là bạn nên cố gắng thường xuyên thực hiện nhằm đạt được kết quả cao. Để tìm hiểu thêm phương pháp chống lão hóa da và chọn mua những sản phẩm chăm sóc da chất lượng có giá tốt nhất thị trường, bạn hãy liên lạc với Viên Mỹ. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết những khó khăn về làn da.
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***