Ánh nắng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về da
Bất kì ai đi tắm biển cũng thích khoe làn da gợi cảm, đôi chân trần, vai thon. Tuy nhiên, đều đó không có nghĩa là bạn phơi da ra ánh nắng mọi lúc mọi nơi. Người biết quan tâm tới làn da là người biết chọn thời điểm phù hợp để tận hưởng biển xanh, cát trắng, nắng vàng và biết cách “che” nắng thích hợp bằng những trợ thủ cả “hữu hình” và “vô hình”.
Ánh nắng mặt trời rất cần thiết nhưng đồng thời cũng được liệt vào danh sách “kẻ thù số 1 của làn da”. Từ 10h sáng đến 4 giờ chiều là lúc tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím, tia UV) trong ánh nắng mạnh và có sức tàn phá ghê gớm nhất. Nhiều người đã biết điều này nhưng đa số lại không biết rằng ngay cả khi trời râm mát, nhiều mây, bạn cũng không hề “an toàn”. Vì có tới 90% tia tử ngoại vẫn có thể xuyên qua các đám mây và gây hại cho da. Ánh nắng mặt trời chủ yếu là tia UVB và UVA gây những tác hại lên da như: bỏng nắng, sạm da, rối loạn sắc tố da, lão hóa da và nặng nhất là ung thư da.
Các cách chống nắng để bảo vệ làn da khi đi biển
Để có những ngày nghỉ ngơi thoải mái ở biển, bạn nên cần biết cách bảo vệ da đúng đắn:
- Kem chống nắng: giúp hạn chế tối đa những tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Chúng ta phải biết lựa chọn kem chống nắng thích hợp theo các tiêu chí sau: kem chống phổ rộng (chống cả tia UVA và UVB), chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, loại không thấm nước (water – resistance hoặc very – water – resistance) và dạng sử dụng theo ý thích của mình (kem, dầu, lotion, gel hay xịt). Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng cần lưu ý những điểm sau:
+ Thoa trước khi ra nắng 30 phút, thoa lại lần 2 sau khi tiếp xúc nắng 30 phút và cứ mỗi 2 giờ thoa lại một lần.
+ Thoa kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc nắng với liều lượng 2 mg / cm2 da.
+ Tránh nuốt kem, cần rửa tay sạch sau khi thoa kem.
+ Tránh tiếp xúc lên vùng thoa kem chống nắng trước khi kem khô.
+ Không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.
- Trang phục: nón rộng vành, quần áo, kính mát không chỉ giúp bạn trông xinh hơn mà còn giúp bảo vệ làn da mỏng manh của mình. Nên sử dụng vải màu tối và được dệt dày hoặc loại vải có độ bóng. Trang phục màu tối khiến bạn có cảm giác nóng hơn so với màu sáng vì hấp thu tia tử ngoại nhiều hơn. Nhưng chính nhờ những đặc điểm này, chúng có khả năng bảo vệ làn da tốt hơn. Vải bóng lại giúp phản chiếu lại ánh nắng mặt trời nên cũng rất hữu ích.
- Ăn uống: dùng nhiều nước và trái cây là biện pháp giúp da đẹp từ bên trong. Không nên ăn đồ quá ngọt hoặc quá chua. Một số loại rau giàu kali như: rau má, mồng tơi, rau đay, bồ ngót,…., hoặc trái cây giàu vitamin như dâu tây, dưa hấu, cam, bưởi, chuối…. tốt cho bạn trong những ngày nghỉ ở biển.
Tốt nhất, nên tắm biển lúc sáng sớm (trước 9 giờ) hoặc chiều tối (sau 16 giờ) sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và không hại da.
Được biết đến là doanh nghiệp chuyên cung cấp các mỹ phẩm chuyên nghiệp, Viên Mỹ hiện đang được nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng. Dòng sản phẩm chống nắng cao cấp Omar Sharif không những bảo vệ làn da khỏi tia cực tím mà còn có thể trị được nám, đem đến màu da đồng đều, tự nhiên. Ưu điểm của các loại kem chống nắng do Viên Mỹ cung cấp là có thể bảo vệ da bạn liên tục trong một thời gian dài (từ 6 đến 7h), giúp bạn thoải mái khoe làn da khỏe mạnh, tươi tắn.
Bạn muốn tư vấn thêm về phương cách chăm sóc da hoặc tìm mua những mỹ phẩm dưỡng da chất lượng cao với mức giá tốt nhất thị trường, hãy liên hệ ngay:
Công ty Viên Mỹ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: www.vienmy.vn
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***