30 ngày trước Tết
Cuối năm là mùa tiệc tùng, liên hoan, hẳn bộ máy tiêu hóa của bạn đã mệt nhoài
vì phải làm việc quá sức, chưa kể những thức ăn chứa nhiều chất béo rất có khả
năng cộng thêm cho bạn vài kilogam cân nặng và da dẻ thì xấu hẳn đi do thức
uống có cồn và thức khuya nữa.
Bạn đừng chần chừ áp dụng ngay một thực đơn lành mạnh với thật nhiều rau quả,
trái cây, nước khoáng, thu xếp công việc để đi ngủ sớm và dành thời gian để tập
thể dục nhé.
Đừng áp dụng các biện pháp giảm cân nhanh lúc này vì hiệu quả sẽ không cao và
bạn thì đang cần rất nhiều năng lượng để hoạt động.
Tẩy trắng răng để có nụ
cười xinh
Nếu bạn muốn tân trang cho “góc con người” để có được một nụ cười rạng rỡ thì
đây là lúc thích hợp để thực hiện. Hiện nay có nhiều phương pháp tẩy trắng
răng, bạn có thể thực hiện tại phòng mạch hoặc đeo máng tẩy tại nhà. Nhưng lưu
ý tham khảo ý kiến của nha sĩ và lựa chọn những trung tâm nha khoa uy tín nhé.
Thời gian cho việc tẩy trắng răng tại nhà tùy thuộc vào mức độ mong muốn của
bạn về màu răng cũng như sự tác động của dung dịch tẩy đối với răng bạn.
Thông thường, bạn sẽ đeo máng có thuốc tẩy trắng ở nhà mỗi ngày từ 1-2 giờ và
trong khoảng 7-10 ngày đối với những răng sậm màu trung bình. Trong thời gian
tẩy trắng răng, bạn cần hạn chế những thức ăn, thức uống có màu như: cà phê,
coca cola, cà ri, chocolate, rượu vang đỏ… vì chúng có thể ám vào răng của bạn
và làm giảm hiệu quả trắng.
20 ngày trước Tết
Chăm sóc làn da của bạn hơn một chút nhé, đừng quên sử dụng kem chống nắng khi
ra đường và nhớ dùng kem dưỡng ẩm cho da vì thời tiết cận Xuân khá khô hanh,
mỗi tuần hãy dành thời gian đắp mặt nạ cho da. Nếu làn da bạn đang gặp vấn đề,
vẫn kịp để đăng kí một chương trình trị liệu cho da đấy.
Đây cũng là lúc nên tăng
cường chăm sóc da tay
Việc dọn dẹp tân trang nhà cửa có thể khiến cho bàn tay bạn phải tiếp xúc nhiều
với chất tẩy rửa…
Để bảo vệ da tay bạn nên tập cho mình thói quen dùng găng tay khi làm việc nhà.
Loại găng tay cao su thích hợp với việc giặt rửa vì chúng giúp ngăn những ảnh
hưởng không tốt của hóa chất với da tay. Khi dọn dẹp phòng, bạn cũng nên sử
dụng găng tay bằng vải bông mềm. Trước khi đi ngủ bạn nên dùng kem dưỡng dành
riêng cho tay.
10 ngày trước Tết
Những ngày qua thật bận rộn với danh sách những việc cần làm và những thứ cần
mua sắm chuẩn bị. Sao bạn không thưởng cho mình một buổi đi spa hay
massage nhỉ,hãy để làn da được nâng niu chăm sóc, toàn thân được thư giãn và
tinh thần sảng khoái hơn. Việc tẩy đi tế bào chết sẽ khiến làn da bạn sáng mịn
hơn.
Kiểu tóc mới sẽ đem đến
cho bạn một diện mạo thật tươi trẻ
Bạn cũng đã lựa được cho mình vài bộ cánh để diện Tết đúng không, bây giờ là
lúc thay đổi diện mạo cho mái tóc đấy. Hãy thử một kiểu tóc mới hay chọn một
màu tóc thật hợp tông với bộ đồ của bạn xem sao. Ngoài ra bạn cũng có thể sưu
tầm thêm nhiều cách tạo kiểu có thể tự thực hiện trên báo chí hay các website
về làm đẹp (như hervietnam.com chẳng hạn).
1 ngày trước Tết
Tết đã về bên cửa sổ rồi kìa, bạn đã sẵn sàng chưa. Lúc này chắc mọi thứ đã khá
đầy đủ rồi. Điều cần làm bây giờ là pha một bồn nước tắm với một ít thảo mộc
hay cánh hoa, tận hưởng cảm giác sạch sẽ thoải mái và mùi hương dễ chịu. Đừng
thức khuya quá nếu bạn không muốn có một đôi mắt gấu trúc vào ngày đầu năm.
Chúc bạn luôn là cô gái xinh đẹp nhất Xuân này nhé!
(Theo
hervietnam.com)
**** Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, liệu trình và cách thực hiện ***